¿Sientes que te cuesta llevar el control de tu vida?

  •   ¿Te cuesta amarte y aceptarte?
  •    ¿Necesitas recuperar tu vitalidad?
  •    ¿Tienes dificultad en poner límites?
  •   ¿Necesitas perder peso pero tu mente te sabotea constantemente?
  •   ¿Tienes pensamientos y creencias limitantes?
  •   ¿Recurres a la comida basura para calmar tu ansiedad?

¿Sientes que te cuesta llevar el control de tu vida?

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"Sentimos con la tripa"

Nuestro estado de salud intestinal tiene una gran influencia en nuestro equilibrio psicoemocional.

El sistema digestivo detecta, procesa, canaliza y genera las emociones. Se dice que “sentimos con la tripa “. Dentro de ella somatizamos las emociones y el estrés. En ella retenemos recuerdos infantiles y aspectos de la propia personalidad que dan miedo de liberar.

Millones de neuronas de nuestro cerebro digestivo tienen el poder de influir tanto en nuestra digestión como en nuestro estado psicológico.

"Sentimos con la tripa"

Nuestro estado de salud intestinal tiene una gran influencia en nuestro equilibrio psicoemocional.

El sistema digestivo detecta, procesa, canaliza y genera las emociones. Se dice que “sentimos con la tripa “. Dentro de ella somatizamos las emociones y el estrés. En ella retenemos recuerdos infantiles y aspectos de la propia personalidad que dan miedo de liberar.

Millones de neuronas de nuestro cerebro digestivo tienen el poder de influir tanto en nuestra digestión como en nuestro estado psicológico.

Cuando la comida es una vía de escape

Comer sano y cuidarse es un acto de amor hacia uno mismo. Pero… sabemos amarnos? aprendimos esto en nuestra infancia? O más bien aprendimos a recurrir a la comida como una forma de relajarnos y compensar ese amor que no recibimos y sentimos en nosotros mismos? debido a las situaciones familiares o sucesos traumáticos vividos.

Cuando hablamos de dietas de adelgazamiento o trastornos de alimentación, en ocasiones es necesario y prioritario trabajar paralelamente a un nivel psicoemocional, para conocer los conflictos emocionales que están causando el trastorno o sobrepeso.

Cuando la comida es una vía de escape

Comer sano y cuidarse es un acto de amor hacia uno mismo. Pero… sabemos amarnos? aprendimos esto en nuestra infancia? O más bien aprendimos a recurrir a la comida como una forma de relajarnos y compensar ese amor que no recibimos y sentimos en nosotros mismos? debido a las situaciones familiares o sucesos traumáticos vividos.

Cuando hablamos de dietas de adelgazamiento o trastornos de alimentación, en ocasiones es necesario y prioritario trabajar paralelamente a un nivel psicoemocional, para conocer los conflictos emocionales que están causando el trastorno o sobrepeso.

Cuando no estamos suficientemente empoderados, conscientes y alertas, es nuestro inconsciente el que toma el control de nuestra vida, creando enfermedades o situaciones repetitivas que consideramos desagradables y no queremos vivir. Bien para protegernos, por miedos o por honor y lealtad a algún miembro de la familia que también sufrió lo mismo.

Durante algunos años críticos, he vivido situaciones que me han llevado a conocer profundamente esta parte de la mente, y es por ello que desde mi experiencia y empatía, puedo acompañarte a que los puedas identificar en tí y tomes consciencia de tus mecanismos de autosabotaje, para que así dejen de tomar el poder de tu vida y puedas ser tú el/la que DECIDAS, eligiendo otra actitud, patrón o modo de pensamiento y camino de vida.

Cuando no estamos suficientemente empoderados, conscientes y alertas, es nuestro inconsciente el que toma el control de nuestra vida, creando enfermedades o situaciones repetitivas que consideramos desagradables y no queremos vivir. Bien para protegernos, por miedos o por honor y lealtad a algún miembro de la familia que también sufrió lo mismo.

Durante algunos años críticos, he vivido situaciones que me han llevado a conocer profundamente esta parte de la mente, y es por ello que desde mi experiencia y empatía, puedo acompañarte a que los puedas identificar en tí y tomes consciencia de tus mecanismos de autosabotaje, para que así dejen de tomar el poder de tu vida y puedas ser tú el/la que DECIDAS, eligiendo otra actitud, patrón o modo de pensamiento y camino de vida.

¿Como te puedo acompañar ?

Te acompañaré a que te des cuenta de quien has estado siendo -bien por agradar, para encajar, por vergüenza, miedo al rechazo y/o al juicio … – y a SER quien realmente eres, desidentificando y desaciéndote de aquellos patrones y creencias conscientes e inconscientes que te limitan, te impiden avanzar, sentirte bien contigo mism@ y completamente san@.

El objetivo será guiarte hacia tu inconsciente para que comprendas como este, está tomando el control sobre ti, llevándote a repetir situaciones, actitudes, conflictos (pareja, relaciones, sobrepeso… ) que no te permiten AMARTE y sentirte completamente empoderad@.

Trabajaremos guiándote a través de varias técnicas o metodologías, para que puedas cambiar tus patrones mentales y liberar aquellos bloqueos emocionales relacionados con el tema que quieras tratar. Y te aportaré los recursos necesarios para ponerlos en práctica y aplicarlos en tu día a día.

¿Como te puedo acompañar ?

Te acompañaré a que te des cuenta de quien has estado siendo -bien por agradar, para encajar, por vergüenza, miedo al rechazo y/o al juicio … – y a SER quien realmente eres, desidentificando y desaciéndote de aquellos patrones y creencias conscientes e inconscientes que te limitan, te impiden avanzar, sentirte bien contigo mism@ y completamente san@.

El objetivo será guiarte hacia tu inconsciente para que comprendas como este, está tomando el control sobre ti, llevándote a repetir situaciones, actitudes, conflictos (pareja, relaciones, sobrepeso… ) que no te permiten AMARTE y sentirte completamente empoderad@.

Trabajaremos guiándote a través de varias técnicas o metodologías, para que puedas cambiar tus patrones mentales y liberar aquellos bloqueos emocionales relacionados con el tema que quieras tratar. Y te aportaré los recursos necesarios para ponerlos en práctica y aplicarlos en tu día a día.


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